【２児ワーママ】朝の支度時間を書き出してみた

ココ

こんにちは。
毎朝自分でも笑っちゃうくらいバタバタしているココです。

実はここだけの話、これまでの40年近くの人生、時間にゆとりを持って生活していたことなんて一度もありません・・・。

学校は毎朝滑り込みギリギリセーフ（時々アウト）。

小学校は集団登校だったのでいつも他のメンバーを待たせたり、最悪の場合は母の自転車に乗せられて登校してました。

そんな悪習慣は社会人になっても治らず、毎朝駅まで血まなこになって自転車を漕ぎ、

駅の階段を駆け上がってハァハァ言いながら電車に乗り込んでました。

ほんと恥ずかしい限りで、毎日のように自己嫌悪になり、なんとかしたいと思ってきたのですが、

どうしても改善させることができませんでした。

でも子供ができてからもこんな毎日を過ごしていることにいよいよ危機感を覚えるようになってきたため、

これから本腰を入れて改善していこうと誓ったところです。

（自分の中だけの決心だと3日坊主に終わりそうなのでブログで宣言しておきます。）

これがリアルな朝の支度内容＆時間です

バタバタしてしまう原因はメンタル的なものだったり、脳の機能的なものであったり色々と疑わしい部分はあるのですが、

まずは「何にどれくらい時間がかかかっているか」を明確にしないことには何も進まないと思ったので、

毎朝やっていることと、それにかかる時間をリストアップしてみました。（平日バージョンです）

書き出した時間は最低限かかる時間です。

もちろんこれより時間がかかってしまう場合もあるし、自分のトイレの時間や子供がグズった時の時間は含まれていないので

2時間は見ておかないと足りなくなるということがわかりました。

自覚はしていましたが、自分の手際の悪さを突きつけられた気分です。

そしてもうひとつ、この結果を見て、とんでもなく重要かつ拍子抜けする事実もわかりました。

そもそも起きる時間が遅い。

8時半に家を出たいとして、6時半に起きて呑気にストレッチしたり夫としゃべったりしてるようでは

そりゃあ時間が足りなくなるわけだ・・・。

2時間前だと起きてすぐテキパキ無駄なく動いたとしてもギリギリっていうことです。

書き出してみて初めて自覚した。やっぱりアウトプットって大事だなぁ(^ ^ ;

「じゃあ今より30分早く起きれば大丈夫そうだ」と思ったわけですが、

「いやちょっと待てよ。でも時々早起きした時もやっぱり最終的にはギリギリになるよな。どういうことだ？」と

自問自答してみた結果、子供のいる人なら当たり前にしているであろうことができていないと

再認識させられました。

そう、子供が起きる前にやるべきことを済ませておくということです。

（よくそんなんで今までやってきたなというレベルの話ですね）

早起きした時はいつも「今日はまだ家を出るまでに◯時間もあるから余裕だ」と思って

すぐにやるべきことに取り掛からず、ストレッチしたり本を読んだりする癖がありました。

そしてようやく朝食作りなどに取り掛かると、それほど時間を置かずに子供が起きてきて

あっという間に子供のペースに巻き込まれるという始末です。

ココ

この２つを心がけるだけで大きく改善できそう！

長年染み付いてきた習慣を変えるのはとても苦労を伴うということです。

そして親となった今、自分の子供にもこういう悪習慣を刷り込みたくないと改めて思いました。

子供の人生の足かせになるようなことはなるべく少なくしてあげられるよう日々改善していきたいです。

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